• Bémol (30/07/2009 publié dans : Activité physique, sport )
    Bonjour Un bémol par rapport à l'affirmation que j'ai énoncé dans l'article précédent comme quoi " 50 km par semaine , c'est faisable " , ben c'est difficile ! Bon , d'accord, je me suis blessé ...
  • Activité physique et longévité (22/07/2009 publié dans : Activité physique, sport )
    Bonjour un petit graphique péché sur internet je crois qu'il est assez parlant en gros parcourir 50 km par semaine réduit la mortalité de près de 50 % (c'est sur, il faut être en forme pour ...
  • Yoyo (13/07/2009 publié dans : Journal )
    Bonjour fin de la 1ère semaine de vacances...bilan, pris 2,3 kg retour à 101 kg A cela plusieurs causes : - arrêt du comptage de calories avec Calodiet - baisse de l'activité physique du à des ...
  • Blessé (08/07/2009 publié dans : Activité physique, sport )
    Bonjour Je suis blessé, j'en ai trop fait apparemment après mon "marathon" , je n'ai pas assez récupéré, je suis en effet repartideux jours après pour 22 km , de nuit, et là dans une descente j'ai ...
  • Marathon (03/07/2009 publié dans : Activité physique, sport )
    Bonjour Hier j'ai fait mon marathon personnel près de 40 km sous la chaleur et en suivant un parcours vallonné 7h30 de marche à 5,1 km/h de moyenne j'en retire une grande satisfaction personnelle ...
Créer un blog sur over-blog.com - Contact - C.G.U. - Rémunération en droits d'auteur - Signaler un abus - Articles les plus commentés