http://maigrir-revivre.over-blog.com/ Les 25 derniers commentaires publiés sur le blog "Le blog de speedy" fr http://fdata.over-blog.net/2/69/57/55/avatar-blog-1085990506-tmpphpiL0j7S.jpg http://maigrir-revivre.over-blog.com/ Wed, 30 Dec 2009 20:16:49 +0100 Wed, 30 Dec 2009 20:16:49 +0100 Over-blog.com RSS 2.0 Engine Santé http://www.rssboard.org/rss-specification/ http://maigrir-revivre.over-blog.com/article-34178-41867622-comments.html#comment53544415 Sun, 27 Dec 2009 08:47:57 +0100 http://maigrir-revivre.over-blog.com/article-34178-41867622-comments.html#comment53544415 http://maigrir-revivre.over-blog.com/article-l-activite-physique-fait-elle-maigrir--41677159-comments.html#comment53479062 Fri, 25 Dec 2009 08:16:59 +0100 http://maigrir-revivre.over-blog.com/article-l-activite-physique-fait-elle-maigrir--41677159-comments.html#comment53479062 http://maigrir-revivre.over-blog.com/article-dix-petit-trucs-pour-maigrir-41618156-comments.html#comment53337166 Bonnes fêtes ]]> Tue, 22 Dec 2009 09:02:27 +0100 http://maigrir-revivre.over-blog.com/article-dix-petit-trucs-pour-maigrir-41618156-comments.html#comment53337166 http://maigrir-revivre.over-blog.com/article-35430700-6.html#comment48205498
L'avantage de cette méthode, c'est qu'elle se base sur une alimentation saine, avec des produits frais, sans faire de régime mais en maîtrisant sa nutrition, et sur une pratique sportive où l'ennui est banni.
A chaque fois, c'est l'efficacité optimale qui est visée. On apprend des choses étonnantes et pourtant tellement simples et vraies. Par exemple : on peut faire des séances de sport courtes et intenses qui sont plus efficaces que des longs joggings. On peut courir d'une certaine manière, et dynamiser ses muscles au lieu de les faire fondre comme dans le jogging traditionnel.
Le commerce est partout dès qu'on parle alimentation, et à plus forte raison "perte de poids". Des bouquins plus dangereux les uns que les autres se vendent comme des petits pains et proposent des régimes nocifs (comme celui basé sur les protéines), déséquilibrés et qui font GROSSIR des millions de gens chaque année, passée la (courte) période de perte rapide et illusoire.
Des marchands de substances nocives prétendument "brûle-graisse" inondent le marché du sport et les rayons des pharmacies. Des gadgets totalement inutiles, comme les appareils à abdos des boutiques de télé-achat, achèvent de vider les porte-monnaies des pauvres personnes - dont j'ai fait partie - qui au final ne savent plus manger, ne savent plus bouger, et finissent par s'installer dans leur mal-être.
Alors qu'avec de la simplicité, de l'éducation à la nutrition et à ses mécanismes sur l'organisme, au sport et à ses mécanismes sur l'organisme, on peut tranquillement "calmer le jeu" et adopter un style de vie nettement moins stressant, plus agréable et surtout résoudre son problème.
Vous avez la motivation, vous avez l'action, c'est super. Continuez à vous documenter, à apprendre, encore et toujours, les mécanismes dont je viens de parler, et vous n'aurez besoin d'aucune méthode !
L'avantage de cette méthode, c'est qu'elle est complète et que tout y est.]]> Mon, 21 Sep 2009 15:18:43 +0200 http://maigrir-revivre.over-blog.com/article-35430700-6.html#comment48205498 http://maigrir-revivre.over-blog.com/article-35430700-6.html#comment48179821
j'ai été voir le site vers lequel renvoie votre pseudo

c'est intéressant, bien que, commercial, et personnellement je n'ai pas essayé votre méthode  ]]> Mon, 21 Sep 2009 04:23:29 +0200 http://maigrir-revivre.over-blog.com/article-35430700-6.html#comment48179821 http://maigrir-revivre.over-blog.com/article-35430700-6.html#comment47924823
je viens de découvrir votre blog, et je suis loin d'avoir tout exploré.
Tout d'abord, je vous félicite pour avoir eu deux courages:
-Celui de vous attaquer à votre problème.
-Celui d'en parler publiquement.

Je vous souhaite de conserver votre motivation intacte jour après jour, et vous REUSSIREZ, je vous le garantis.]]> Wed, 16 Sep 2009 08:41:25 +0200 http://maigrir-revivre.over-blog.com/article-35430700-6.html#comment47924823 http://maigrir-revivre.over-blog.com/article-35006239-6.html#comment46479137
Faut dire que maintenant je compte moins, je vois à peu près ce dont j'ai besoin :).]]> Wed, 19 Aug 2009 10:49:56 +0200 http://maigrir-revivre.over-blog.com/article-35006239-6.html#comment46479137 http://maigrir-revivre.over-blog.com/article-35006239-6.html#comment46469482
Une question, comment comptes tu tes calories ?

Bon courage à toi aussi ]]> Wed, 19 Aug 2009 02:59:21 +0200 http://maigrir-revivre.over-blog.com/article-35006239-6.html#comment46469482 http://maigrir-revivre.over-blog.com/article-35006239-6.html#comment46463933
Bravo pour la tenue de ce blog :) ! Je suis tombé dessus au hasard de mes pérégrinations sur le net.
En effet je tente de perdre du poids en faisant un rééquilibrage alimentaire (manger moins gras, plus de grignotage, et comptage de calories...), et en essayant de bouger régulièrement, résultat, en presque 2 mois je suis passé de 70 à 65 kilos. Cela dit je ne compte pas m'arrêter là ^_^.

Bonne continuation et bon courage]]> Tue, 18 Aug 2009 22:19:03 +0200 http://maigrir-revivre.over-blog.com/article-35006239-6.html#comment46463933 http://maigrir-revivre.over-blog.com/article-34093410-6.html#comment45696217
Excuse moi de te répondre tardivement
Merci pour ton commentaire
j'ai été visité ton blog....sympa aussi....bien que....regorgeant de tentation ! lol

à plus
]]> Thu, 30 Jul 2009 21:44:35 +0200 http://maigrir-revivre.over-blog.com/article-34093410-6.html#comment45696217 http://maigrir-revivre.over-blog.com/article-34093410-6.html#comment45504002
à bientôt...
http://delicederecette.over-blog.com/]]> Sun, 26 Jul 2009 20:00:56 +0200 http://maigrir-revivre.over-blog.com/article-34093410-6.html#comment45504002 http://maigrir-revivre.over-blog.com/article-32270420-6.html#comment44439527
On dirait que je vous choque avec mon blog, c'est vrai que ça a un petit coté obsessionnel, mais bon le but est de retrouver un poids santé, pas de retomber dans un autre trouble du comportement alimentaire qui serait l'anorexie, comme l'évoque les chiffres que vous indiquez.
Ce blog n'est pas un blog pro ana, son but modeste est de faire partager une expérience de recherche d'un poids santé.
En éspérant me tomper sur la nature de votre intervention, (car j'avoue que pour le coup c'est moi qui serais choqué, 41 kg....c'est fonction de la taille me direz vous, mais pour un adulte c'est un poids vraiment faible) je vous souhaite bonne continuation ]]> Fri, 03 Jul 2009 04:46:40 +0200 http://maigrir-revivre.over-blog.com/article-32270420-6.html#comment44439527 http://maigrir-revivre.over-blog.com/article-32270420-6.html#comment44429360 Thu, 02 Jul 2009 21:22:01 +0200 http://maigrir-revivre.over-blog.com/article-32270420-6.html#comment44429360 http://maigrir-revivre.over-blog.com/article-31785275-6.html#comment43079875
N'hésitez pas si vous avez d'autres suggestions ou demandes d'améliorations

A bientôt

Myriam]]> Fri, 05 Jun 2009 17:53:34 +0200 http://maigrir-revivre.over-blog.com/article-31785275-6.html#comment43079875 http://maigrir-revivre.over-blog.com/article-31785275-6.html#comment43054305
Félicitations pour votre travail

ok, ok, je comprends qu'elle ne soit plus gratuite, et 45 Euros personnelement , me semble être un pris plus raisonable

je vais de ce pas refaire un tour sur votre site

Bonne continuation
]]> Fri, 05 Jun 2009 07:53:31 +0200 http://maigrir-revivre.over-blog.com/article-31785275-6.html#comment43054305 http://maigrir-revivre.over-blog.com/article-31785275-6.html#comment43051233
Merci

Myriam]]> Fri, 05 Jun 2009 03:14:08 +0200 http://maigrir-revivre.over-blog.com/article-31785275-6.html#comment43051233 http://maigrir-revivre.over-blog.com/article-28605360-6.html#comment38513593 ]]> Fri, 06 Mar 2009 18:11:06 +0100 http://maigrir-revivre.over-blog.com/article-28605360-6.html#comment38513593 http://maigrir-revivre.over-blog.com/article-28605360-6.html#comment38510235 Fri, 06 Mar 2009 17:05:24 +0100 http://maigrir-revivre.over-blog.com/article-28605360-6.html#comment38510235