Faim

Bonsoir

J'ai

F A I M

ce soir


mangé du chocolat ce matin, 90 g, et donc consommé 500 kcal d'un coup, par conséquent je me retrouve avec un faible capital de calories à consommer ce soir.....

j'ai donc ingurgité , des pointes d'asperges des champignons, du jambon de dinde, et cerise sur le gâteau un liégois au chocolat (100 kcal), tout cela pour arriver à 2700 Kcal pour la journée

ah au fait perdu un peu de poids ce matin j'étais à 104,3 Kilos