Re bonsoir Suite à une émission de canal plus "L'édition spéciale" émission du 09032009 visible ici http://www.canalplus.fr/pid2244.htm il faut visionner la partie 3 à partir de 10 minutes 37 secondes Petite revue de presse Peu importe le régime, il faut...
Bonjour premier article de ce blog Je me présente Je m'appelle Henri Je voudrais bien réussir ma vie... être en bonne santé manger à volonté... mais bon pas moyen, je pèse 105 kgs pour 1m74, IMC plus de 33, espérance de vie réduite de plus de 10 ans !...
Bonjour Nous sommes en vacances à Paris....et nous avons marché, marché ! Le jardin des tuileries puis le Louvre en long en larges et en travers ! fait au moins 3 fois l'aller retour entre les différentes ailes ! et pour finir la remonté des champs Elysées...
Bonsoir Je reviens de Paris hier plus de 16000 pas, aujourd'hui plus de 15000, dont la montée des escaliers de la tour Eiffel...668 marche jusque au 2èmes étage à 115 m de hauteur ! un site Canadien pour calculer les calories dépensées par la montée ou...
Bonjour Poids du jour 100,7 kg pris 700g raah la cata.....je ne comprend pas En plus il y a désormais 4 balance à la maison..., une mécanique, une impédancemétrie avec seulement le taux de graisse, une impédancemétrie avec taux de graisse, d'eau, de muscle...
Bonjour Poids du jour 98,9 kg je suis passé sous la barre des 99 kg Bon je triche un peu....je me pèse à 7h et de 6h à 7h , je fais une heure d'elliptique à environ 22km/ h de moyenne, l'appareil m'annonce une consommation calorique de 500 kcal....et....je...
Bonjour un article que j'ai publié sur le forum de ligne en ligne dans le groupe "Les hommes qui n'en veulent" ! et qui résume bien mon sentiment actuel, même si la pêche revient et l'envie de maigrir avec elle. Donc c'est reparti pour un tour, je m'y...
Bonjour un petit graphique péché sur internet je crois qu'il est assez parlant en gros parcourir 50 km par semaine réduit la mortalité de près de 50 % (c'est sur, il faut être en forme pour parcourir cette distance par semaine, surtout régulièrement !,...
Franchie ! A la baisse Exactement 99.5 kg La semaine a été profitable , perdu plus d'un kg , il faut dire qu'elle a aussi été dure, grosse activité physique, 11 sorties , pour 76 km de marche à 5,9 km/h de moyenne, pour une durée totale de 13h. Et nous...
Bonjour repris énormément de poids hier, pas d'activité physique il faut dire, du coup ce matin je pesais 103.4 kg donc décision énergique, je reprends aussi Calodiet... en effet mon IMC de 34 me situe dans le haut de la couleur orange, qui correspond...
Toujours dans Psychomédia un article récent 20 Octobre 2009 ! Les hormones leptine et insuline jouent des rôles clé dans les mécanismes de l'appétit et de la prise alimentaire. Chez les personnes en santé, la leptine, qui est sécrétée par les tissus adipeux,...
Troubles cognitifs et obésité : le lien se précise Quelques études ont déjà suggéré un lien entre l’obésité et les démences séniles, mais généralement à un stade avancé de chacun de ces troubles. Des chercheurs du CNRS et de l'Inserm viennent aujourd'hui...
Un article tiré de Psychomédia une revue du net Canadien que je trouve excellente PsychoMédia - Publié le 29 juillet 2008 À quel point est-il nécessaire de faire de l'exercice physique pour maigrir et maintenir la perte de poids? Selon une récente étude...
Bonjour 34178 , c'est mon nouveau record de pas , effectué hier, 5h de marche, 20 km, 600 m de dénivelé, je suis monté au dessus du col de Prat de Bouc du coté du Lioran dans le Cantal, et ce depuis le village de Murat. Le col culmine à 1396 (je suis...
Je relaye un article trouvé sur un autre blog, link celui d'une nutritionniste. C'est la photo qui m'a fait réagir...lisez bien l'article....ces deux poulets "pourrait" être des jumeaux.....(ils ne sont que frères), à la seule différence que l'un a été...
Bonjour Je viens d'acquérir un podomètre de poignet ( ou bien une montre dotée d'un podomètre allez savoir ! ) Avantage, je le porte toute la journée, et c'est discret, je le porte même au travail. Il a une fonction de mémorisation sur la semaine, du...
Un article repris du site link Les comportements des personnes qui continuent à manger de la nourriture considérée comme agréable, même en n’ayant plus faim, pourraient s’expliquer par l’action de la ghréline, une hormone qui stimule l’appétit, selon...
Bonjour Vu le temps qu'il fait , et vu la couche de neige qui tient au sol....je me suis essayé à la marche nordique. Bon mon équipement laisse à désirer, mais pas temps que ça, puisque j'ai utilisé mes batons de.....ski de fond (skating ou autrement...
Bonjour Tout est dit dans le titre Trop mangé c'est deux derniers jours , c'est fou la vitesse à laquelle je peux prendre, à cela deux causes identifiées, une razzia sur le roti de porc, et le fait de boire du brut de pomme en quantités considérables...
une copie du mail que j'ai envoyé aux responsables de Calodiet Bonjour je viens de découvrir l'existence de balance de cuisine qui compte les calories, je suis un grand réveur, je me demande donc ....serait t'il possible d'en relier une à votre logiciel...
Bonjour C'est ce que ma balance m'annonce après....6 pesées ! Elle a ses humeurs ! elle a commencé par m'annoncer 99.3 puis 99.4 puis trois fois 98.6 et enfin oh miracle 98.5.....dernier chiffre que je retiens, ça laisse un doute c'est évident, les balances...
Bonjour Regardé l'émission The Biggest Loser hier soir sur Teva de 20h30 à 22h30 pub comprise. Bon le schéma de l'émission et maintenant bien rodé, entraînement, défi, entraînement de la dernière chance , pesée, élimination .... donc rien de surprenant....
Bonjour Ci dessous mes courbes de tendances La courbe des calories ingérées à tendance à grimper....il faut dire qu'en ce moment j'abuse....chocolat et fromage.... La courbe de poids (celle du milieu) descend... mais une tendance à la reprise semble se...
Bonsoir bonne nouvelle pour moi, j'ai perdu un peu de poids j'en suis à 103.7 kg Mes nouvelles constantes 36 % de graisse 46.7% d'eau 36,7 % de muscle 13,1 Kg d'os ici mes constantes précédentes Nouveaux Repères et encore ici les antépénultièmes Quelques...
Bonjour Cela fait 171 jours que je marche tous les jours, en moyenne 10 km par jours, donc cela fait plus de 1700 km.... Je marche tous les jours pratiquement depuis le 8 Décembre 2009, date à laquelle j'ai acheté un podomètre. Ca me motive bien ce podomètre,...
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